En Yogaterapia utilizamos las variadas técnicas que nos ofrece el Yoga en beneficio de cada persona, desde lo físico, mental y espiritual. Liberar tensiones, disminuir el stress acumulado, reencontrarse con la esencia del Ser, relajar el cuerpo, focalizar la mente en el momento presente, re-aprender a respirar para llegar a un estado de calma, y conectar con todo lo positivo en nuestras vidas.
Posturas suaves, respiración, pranayamas (control de la energía), relajación y meditación. Todas estas técnicas nos guian en ese camino; solo necesitamos practicarlas desde la humildad, el amor, la confianza y la aceptación.
1° clase de prueba sin cargo.
Padre Buodo 575 ::: 15 61 21 22
No hay comentarios:
Publicar un comentario