Relajar, observar, no juzgar, 
aceptación, responsabilidad, confianza... 
El Camino de la Transformación
Esto es lo que las meditaciones activas están haciendo, posibilitando que lo reprimido sea expresado, haciendo que revivan tus lágrimas, reviviendo tu ira, tu risa, tu tristeza, expulsándolo todo de tu sistema para que así tu cuerpo sea purificado, para que vuelvas a la inocencia perdida.